Em Outubro de 2012, por altura do aniversário, o A. tomou a decisão de começar a correr mais um amigo, e desde então nunca mais parou. Começaram a correr 5 km, depois 10km, depois 21 km, e em Outubro de 2015 correram a maior prova de todas, os 42 km da maratona.
O bichinho da corrida que existe em mim, é fazer de claque de apoio, participar nas caminhadas associadas às provas e pouco mais.
Adorava correr! Acho super giro ver as meninas todas equipadas nas provas, e a fazerem bons tempos. A correrem meias e maratonas completas. Gostava mesmo de poder também eu participar nas corridas, mas....
Mas a minha mente é perversa, e bloqueia-me, e faz com que eu ao mesmo tempo que adore ver as provas, deteste correr. Mal começo tenho logo vontade de parar. Quase que morro no ginásio em cima da passadeira, estou sempre a ver quando é que vou sair disparada da passadeira, porque a minha mente é traiçoeira e está sempre a dizer-me que não consigo, que não vou conseguir, e o meu corpo acaba por ceder.
Mas a partir de hoje isso vai mudar!
Porque se eu quero, eu consigo!
Hoje comecei com uma amiga, o nosso plano de treino, rumo aos 5km (sim, só 5km , mas para mim é muito).
Vamos tentar cumprir até 15 de Junho, 5km. Com um plano de treinos do runkeeper para 5km em 8 semanas.
Regras:
- não pode haver desculpas
- não pode mesmo haver desculpas
- temos de nos manter focadas e concentradas no nosso objetivo
- não pode mesmo, mesmo, mesmo, haver desculpas
Hoje foi o primeiro treino: 2,5 km de caminhada rápida intercalada com corrida. Nem correu muito mal!
Quinta-feira temos novo treino!
Novo mantra para as próximas semanas: Nós queremos, nós conseguimos, não há desculpas!
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